Vatsa-Pepputreeni

Vatsa-Pepputreeni

Tällä tunnille keskitytään kevyen lämmittelyn jälkeen keskivartalon lihaksiston ja pakaroiden lihaskunnon parantamiseen. Ohjaaja tekee tunnista näköisensä ja treenissä käytetään vaihtelevasti apuna mm steppilautoja ja kahvakuulia.

Related Classes